Индия, Бахрейн и Абхазия названы самыми дешевыми направлениями для путешествий на Новый год. Такие данные приводятся в исследовании «Яндекс Путешествий», которое оказалось в распоряжении «Ленты. ру».
Индия, Бахрейн и Абхазия названы самыми дешевыми направлениями для путешествий на Новый год. Такие данные приводятся в исследовании «Яндекс Путешествий», которое оказалось в распоряжении «Ленты. ру».
Кайдзен — восточное искусство маленьких шагов на пути к лучшей жизни. Не стоит пытаться взять большую цель с наскока, так можно перегореть и потерять мотивацию.
Помимо стандартных исследований участники диспансеризации смогут пройти осмотр стоматолога, дерматолога, маммолога, сделать УЗИ щитовидки, посетить уролога, который обследует предстательную железу мужчин.
Эксперты объяснили, как в организм человека попадают те самые жирные кислоты, провоцирующие сердечно-сосудистые недуги, приводящие у увеличению «плохого» холестерина и даже связанные с развитием онкологии.
По их словам, скумбрия — один из самых популярных видов рыбы. Ее можно по-разному приготовить — сварить, потушить, пожарить, запечь, закоптить, законсервировать и добавить в начинку для пирогов.
Одновременно полезные кислоты омега укрепляют сосуды и обмен веществ, участвуют в работе эндокринной системы. Также они важны для здоровья кожи, мозга и восстановления тканей.