Кайдзен — восточное искусство маленьких шагов на пути к лучшей жизни. Не стоит пытаться взять большую цель с наскока, так можно перегореть и потерять мотивацию.

«Несомненно, подготовка к новогодним праздникам для многих начинается с желания влезть в свое прошлогоднее платье или костюм.

Помимо стандартных исследований участники диспансеризации смогут пройти осмотр стоматолога, дерматолога, маммолога, сделать УЗИ щитовидки, посетить уролога, который обследует предстательную железу мужчин.

Эксперты объяснили, как в организм человека попадают те самые жирные кислоты, провоцирующие сердечно-сосудистые недуги, приводящие у увеличению «плохого» холестерина и даже связанные с развитием онкологии.

По их словам, скумбрия — один из самых популярных видов рыбы. Ее можно по-разному приготовить — сварить, потушить, пожарить, запечь, закоптить, законсервировать и добавить в начинку для пирогов.

Жители Тюмени определили городские поликлиники, где чаще возникают очереди и сложно записаться к узким специалистам.

Одновременно полезные кислоты омега укрепляют сосуды и обмен веществ, участвуют в работе эндокринной системы. Также они важны для здоровья кожи, мозга и восстановления тканей.

Врач-диетолог Елена Тихомирова объяснила, почему морская рыба полезнее речной. Эксперт отметила, что жир морской рыбы.

Министерство образования Великобритании привело результаты исследования «Влияние искусственного интеллекта на рабочие места и обучение в Великобритании».

Память — это один из самых важных инструментов для любого человека, но особенно для пожилых. С возрастом память может ухудшаться, и это может стать серьезной проблемой в повседневной жизни.