Тренировка мозга для пожилых: 7 советов, как улучшить память Память — это один из самых важных инструментов для любого человека, но особенно для пожилых. С возрастом память может ухудшаться, и это может стать серьезной проблемой в повседневной […]
Утяжеленное одеяло: что это, как работает, помогает ли уснуть Наш герой испытал на себе одно из популярных средств для улучшения качества сна. Исследования показывают, что утяжелённое одеяло расслабляет и помогает крепче спать благодаря глубокому […]
Онколог назвал необычный способ защититься от рака Первичная профилактика Первичная профилактика рака, которая снижает риск его возникновения на 70–90%, включает в себя устранение неблагоприятных факторов окружающей среды, коррекцию образа […]