МФ,общение и полезная информация для всей семьи

Объявление

Xinki

Информация о пользователе

Привет, Гость! Войдите или зарегистрируйтесь.


Вы здесь » МФ,общение и полезная информация для всей семьи » Питание во время беременности » Правильное питание во время беременности>>


Правильное питание во время беременности>>

Сообщений 41 страница 43 из 43

41

Насколько я знаю, в этот период из сладкого очень полезно есть мёд https://чистый-мёд.рф. Это будет гораздо лучше, чем тот же шоколад или какой-нибудь торт.

0

42

Для правильного формирования костей у ребенка и для мамы, обязательно нужно есть в достаточном количестве белки. В каких продуктах содержится белок можете прочесть в этой статье https://vitaminic.ru/nutrienty/belki . Белки бывают растительные и животные, больше всего белка содержится в животных белках (мясо, птица, рыбные, молочные продукты) , в растительных меньше (орехи, зерно, бобовые, фрукты, ягоды, овощи) . Я готовлю такой полезный супчик как чечевичный, у нас вся семья его обожает, можно еще какие-то добавки копченные из мяса в суп добавлять для вкуса.

0

43

да, правильно говорите

0


Вы здесь » МФ,общение и полезная информация для всей семьи » Питание во время беременности » Правильное питание во время беременности>>