Из-за дефицита необходимых элементов — кальция и цинка — на ногтях появляются белые точки, борозды, воспаляется кутикула, предупредила врач-нутрициолог Елена Быстрова. Рекордсменами по содержанию кальция она назвала твердые сорта сыра, в 100 граммах которого содержится 118 процентов от суточной нормы этого элемента.

Мушки и яркие вспышки перед глазами могут говорить о развитии опасной болезни, рассказал врач-офтальмолог, кандидат медицинских наук Ярослав Байбородов. По словам Байбородова, большое количество мушек перед глазами и яркие вспышки свидетельствуют о начале отслоения сетчатки глаза.

Межпозвоночные грыжи, которые дают о себе знать, нуждаются в операции рассказал нейрохирург Видновской КБ Минздрава МО Сергей Шипилин. По словам Шипилина, нейрохирурги оперируют грыжи в поясничном отделе, из-за которых человек чувствует специфическую боль, отдающую в ногу.

Для очистки кишечника нужно приготовить салат из нескольких сырых овощей, рассказала врач-терапевт, диетолог, доктор медицинских наук Маргарита Королева. Салат-щетку, максимально комфортно расстаться с лишним содержимым в кишечнике, она предложила приготовить из трех видов овощей: сырых свеклы, капусты и моркови.

Врач-невролог рассказал о безопасных и смертельно опасных видах дрожи рук. Эксперт предупредил, что причиной дрожи может быть нарушение функций того или иного отдела мозга, например мозжечка. Кроме того, продолжил он, дрожь в руках может быть одним из симптомов смертельно опасной болезни Паркинсона.

Врач-диетолог Маргарита Королева предостерегла от полного отказа от соли, излишки которой действительно могут привести к различным заболеваниям. По словам Королевой, соль содержит компоненты для правильной работы клеток и помогает своевременно вывести из состава клетки отработанных метаболитов.